炫耀平淡

我很淡定，絕沒放閃!

          先敲三下，以免立刻現世報。好久沒和品弟吵架了。忘記上次吵架是甚麼時候? 為什麼吵? 這麼說，不是為了炫耀，而是因為兩人相處生活平靜和樂，沒甚麼特別的梗可以大作文章寫部落文了。
          老姊當初開部落格是因為和品弟交往過程心情起伏劇烈，有太多心情小劇場和酸甜苦辣的情緒需要一吐為快，也有太多人際關係處理細節需要有意識的學習。因此，提筆為文，一方面發洩情緒、一方面記錄過程點滴，透過文字，可以比較具體且有系統的認識自己與對方。因此，大多數的部落文是紀錄兩人衝突的原因、差異、妥協與反思。經過四年的磨合，該吵的大概都吵過一輪了，彼此越來越熟悉，能吵的似乎越來越少。我們進入了傳說中老夫老妻的關係嗎? 平淡和樂似乎是兩人生活中幸福的最高境界? 但是如果一直寫放閃文會不會太高調? 但是如果不寫閃文，好像沒其他的可寫ㄟ，好傷腦筋喔.........
          (呵呵，看來，這就是一篇閃文，無誤....)

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金錢價值觀

          和品弟去大賣場瞎拚，因為想要持續健康的低碳低醣飲食，所以買了一些對品弟來說"很奇怪"或"比較貴"的東西，如，草莓、藍莓、椰奶優格、薑黃粉、天然代糖、鮮奶油、杏仁粉、貴鬆鬆的塊狀起司。這些食材都不是品弟平時會買的東西，單價也比較貴。比如說起司，品弟最常買的是一片一片包裝的加工起司，由許多人工色素與調味劑加工製成，一包約兩塊錢，而我挑選的塊狀起司是不含任何人工添加物，只含鮮奶、鹽與發酵菌，因此價格是加工起司的兩倍。
          當購物車越裝越滿時，老姊自己都有點不好意思惹。
姊: "我可以買這個heavy whipping cream嗎?"
品: "可以啊!"
姊: "可是這麼小一罐就要四塊多ㄟ，和你一大罐牛奶差不多價錢喔。"
品: "你喜歡就買啊!"
          老姊捏著口袋裡的紙鈔，心想如果品弟付款時面有難色，大不了自己出錢吧! 結帳時，老姊於心不忍，在品弟沒刷卡前先行抽出紙鈔，品弟揮揮手笑笑說，"不需要算這麼仔細，下次再說吧。"
          兩人親密相處，價值觀是兩人能否攜手生活的關鍵；錢，是現實無情的愛情考驗。前夫因為和老姊有不同的價值觀，最後婚姻觸礁而分手。老姊購物時的忐忑擔憂其實來自於與前夫互動的失敗經驗。如果是和前夫購物，當我置入比較健康卻價格較高的物品時，通常會被碎碎念，然後換成單價低、品質較差的物品。前夫一直認為我"嬌生慣養" 、"很難搞" 、"浪費"，但是姐姐是過敏體質，常常會因為吃了人工添加物、色素、防腐劑而引發氣喘和過敏，當生病時，前夫不會因而願意買較健康的食物，而是覺得我是個"麻煩製造者"、"包袱累贅"。對他來說，最貴的起司和最便宜的起司都是一樣的，吃完就變成屎，不需要講究。但對我來說，健康是吃出來的，我寧願多花一點錢吃健康無添加的食物，也不願意省錢後需要花錢去看醫生。而奇怪的是，前夫雖然在日常飲食上很節省，卻對於自己的名牌收藏品毫不手軟，名錶、萊卡相機、古董家具、音響、汽車等，可以面不改色一擲千金。兩人價值觀不同，生活在一起雙方都很痛苦。這樣的長期累積的壓力與陰霾，沒想到在快二十年後仍然深埋在老姊心中，使得老姊在和品弟購物時心中忐忑不安，偷偷演出許多小劇場，模擬品弟付帳時翻臉該怎麼辦。
       
          感謝品弟雖然平時不會買這些東西，但是尊重姊姊的選擇，不但沒有碎碎念，
嫌姊姊"難伺候" 而是大方體諒姐姐的需求。當然，姐姐有賺錢，不需要弟弟養，但是品弟的同理心與包容心，讓老姊很窩心。
          生命中碰到對的人，有著相似的價值觀，生活原來可以這樣輕鬆、自在、幸福!!

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老姊減肥--擺脫食慾控制

          兩年前體重開始狂飆，從52 kg 開始一暝長一斤，最後快要爆破60kg. 因為大多數的衣服都穿不下了，心情極為鬱卒，因而開始萌生減肥鬥志。試了運動與少吃的傳統減肥法，但是效果不佳。控制食慾雖然可以維持或稍微減少一些體重，但是控制後的反撲也讓體重如溜溜球般來回上彈，甚至越減越肥。最後嘗試了最近流行的低醣生酮飲食法，體重終於鬆動下降。今天的體重又創新低，達到51.5 kg. 已經快要回到我的少女時代體重啦!! (一年時間減了約六公斤，Height: 160 cm; Weight: 57.5kg =>51.5 kg)
          老姊很不耐餓，也很貪吃，食欲旺盛卻硬要壓抑，是一件違反自然生理的做法，生酮飲食最棒的是可以吃到飽，透過飲食控制達到血醣平穩，因此可以降低食慾，也可以促進熱量燃燒。我個人的隨興生酮飲食原則很簡單，就是少碰碳水化合物 (澱粉與醣)，其他都可以吃。嚴格來說，老姊並非真正的生酮飲食者，我從不計算熱量，不量血酮，也不避吃水果(除非太甜的水果，如鳳梨)，更不喝油，只是在生活飲食中拿掉了米飯麵類等主食以及任何含糖的甜點，購物時採購含碳水化合物低於7%的食物。
          說得輕鬆，做起來並不容易。麵食與糖其實正是老姊的罩門要害。無麵無糖飲食意味著老姊必須拒絕最愛的麵包、西點、蔥油餅、牛肉麵、包子饅頭... 等人間美食。沒有了米麵，吃完飯後，常常靈魂很空虛，身心不滿足，因此老姊上網搜尋低醣食譜，自己開始烘焙低醣糕點。低醣烘焙原則上是將麵粉替換成杏仁粉或其他低碳粉類，將糖替換成不含熱量的赤藻醇糖或是其他天然代糖，將牛奶替換成椰奶。這些低醣點心，雖然無法與外面賣的麵包西點一模一樣，但是滿足了我的口腹之慾。
          簡單說來，早餐可以是一塊低醣蛋糕配咖啡，中餐是自助餐，適量的肉類配上大量的蔬菜。晚餐是媽媽煮的，甚麼都吃就是不配飯。兩餐中間肚子餓，就再來一塊低醣點心。
我最愛做的低醣烘焙是香蕉蛋糕、豆腐蛋糕、杯子蛋糕，以及巧克力布蕾。一周之內偶而還是會少量吃些米麵以免營養不均衡。
          目前很滿意自己的飲食模式，可以吃飽，不易飢餓、又可以慢慢降低體重。最重要的是，我很享受這種不再被食物控制、必須不斷對抗食慾的暢快自由感。

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與品弟團聚

          終於，老姊來到美國與品弟團圓了，開始了在美國為期一年的研修工作。
          不再像幾年前的分合，兩人相見後的互動已如家人般自然，少了見面時眼睛不知看哪裡的尷尬，多了家人的溫馨與自在感。這幾天品弟帶著老姊去銀行開戶、賣場瞎拚，也順便會了幾個朋友、吃了頓澎湃的美式中國菜。他逢人就介紹 "This is my girl friend"，朋友來訪時，他話不多，但是在聆聽他人說話時，下意識的輕撫我的手臂，逛賣場時輕摟我的腰，睡覺時和我十指緊扣，這些隨興自然的小動作，大概算是低調放閃的品式風格吧。
          傍晚和品弟吃過晚餐後，我們帶著BB去芹菜沼澤溼地保留區散步，一路走、一路閒聊，忘記說些甚麼，但是總是有說不完的話。看BB好奇地嗅著周遭陌生的氣味，挽著品弟的手走在森林小徑中，心裡油然而生的是言語無法形容的幸福感。

老姊與品弟團圓家居圖

          今天早上老姊因為時差先起床，六過四過 (遛過飼過)BB後，看到品弟微皺著眉仍沉睡著，我洗好手，也縮身上床。因為毫無睡意，所以透過晨曦，祥端著這個沉睡中的男孩，長卷的睫毛、粗粗的眉、秀氣的鼻與嘴，瘦長的臉。朝思暮想只能隔空望梅止渴的人，現在真真實實的躺在身旁，好神奇。老實說，這一切對我來說仍然像是做夢一樣。從沒想過會和小十八歲的人相愛，從沒想過這非典愛情可以走過四年寒暑。四年前，品弟只是校園千百張年輕臉譜中與我無關的陌生人，四年後的現在，他是我生命最重要的人。
          我輕輕握著品弟的手，他的手修長優雅，嗯，這就是上帝給我的生活伴侶嗎? 我何德何能，怎麼能得到人世間這樣美好的珍寶?
          我闔上眼睛向上帝禱告，主啊，請保守未來這一年我在美國與品弟相處的時光，讓我們彼此學習、真心相待。我不知道前面是否有路可行，也不知道如何行才合神心意，請帶領我們走在祢的恩典之路上，讓這份與眾不同的愛情成為彼此生命的祝福。

BB坐飛機

          姊姊我終於完成了帶著BB到美國的艱鉅任務，途中酸甜苦辣，崎嶇波折，峰迴路轉，略述如下:

籠中B

首先，費盡九牛二虎之力，弟弟好不容易將大狗籠和我的三件行李塞入車內，一路飛馳前往桃園機場，到了機場後，BB被搬上行李推車，一路緊張狂吼，吼聲震天，引起許多關注側目，真是尷尬。排隊check-in後, 才發現BB雖然已經在兩天前松山機場通過檢疫，牠仍需先到桃機檢疫所重新掃晶片與登記。但是BB這麼大隻，要重新退貨推回，上車下車去不同的航廈檢疫真是大費周章，感謝善心地勤協助，幫我說服檢疫所，最後在我背書負責下，通融BB過關，真是感激不盡、讓我鬆了一口氣。Check-in 後，因為想減少BB被關籠的時間，所以我與弟弟和女兒決定留在BB身旁到最後非得送牠離開為止。我們帶著BB去機場外散步，希望牠可以在登機前尿個尿或拉個屎，可是BB當時處於陌生環境，慌亂得忙著聞四周氣味想要搞清楚狀況，根本無心撇條，最後無功而返，帶牠回籠。工作人員檢查籠子並重新封籠後，還來不及道別就推走了BB，BB瘋狂大吼，我最後撇見BB徬徨又恐懼的眼神，迫於時間，只好目送BB離開。反方向去我自己的登機口的過程中，全程聽到BB遠處傳來的狂吼聲。這狗平時神經大條，對人類極度信任，除了吃，沒任何事情會激怒牠，平時很少吼叫，狗媽我甚至不知道自己的狗女兒有這等肺活量，可以有這種震動桃機的獅吼功力，沒想到這次和媽媽分開，讓這B如此激動害怕。身為狗媽，雖然尷尬，心裡卻好是心疼。
          BB這趟旅行除了給我麻煩與尷尬外，也意外地帶給我好運。我因為需要在登機前報備寵物，所以在一抵達登機處就與工作人員報到，工作人員告訴我，我的普通經濟艙滿額了 (痾? 明明我已經劃位了啊...)，可以幫我升等為豪華經濟艙，並且客氣的詢問我是否願意升等，老姊當然豪邁的擱置心中的疑惑，立馬開心接受這天上掉下來的禮物。長榮豪華經濟艙果真不同，座位比較寬敞，座椅後仰角度較大，休息時比較舒適。此外，隨機贈送可愛雞絲小包，內含牙刷、牙膏、眼罩、襪子、牙籤、耳塞。機上餐飲搭配有各式飲品，茶、酒、咖啡、果汁，用餐前還有餐前小點心。最有趣的是，廁所裡面竟然插著一束新鮮開放的蘭花。一路上老姊看電影、替BB禱告，昏睡，吃東西、上廁所，再替BB禱告...轉眼間，就這樣芝加哥到了。

累壞了的B

          我提領了行李，芝加哥機場人員帶我去領出了BB，並且協助我將BB與我的行李置於超大推車上(老姊很有sense, 有支付高額小費喔)，BB看到久違的媽媽興奮狂吼，顧不得尷尬，我們排隊順利出關了。一出關就看到了品弟。此時此刻，我心中巨大的壓力終於釋放了。
           BB此行在飛機上雖有提供飲水，但是牠似乎完全沒喝水。半夜回到拉法葉的家，牠怒喝三盆水，怒吃一大盆狗糧。終於安心下來，像洩了氣的皮球，終於躺下休息了。 

後記:  請問狗有時差嗎?
呵呵，原來，狗是有時差的。BB這幾天白天狂睡，晚上起來啃牛皮骨，玩玩具，甚至用狗鼻頂我起床陪玩。老姊雖然一肚子起床氣，但看到狗女兒恢復了麻煩貨與大食怪的本性，只好認命繼續當狗奴。。。。

忙碌中內心篤定

          還有兩天就要帶著BB去美國了。每天忙得不可開交，但是B型人格的我卻有著反常的阿Q精神。
          出國前三週好多事情要處理：今年五月忘記報稅，所以要補報稅、要買保險、要驗車、要停掉手機合約、要和研究生行前meeting, 確定論文撰寫方向、要帶BB去檢疫、要給三場演講、要參加一個營隊、要轉帳並申報旅行支票、要看病拿藥、要結算期末成績、要買停車證、要預繳大樓管理費、要暫停報紙、要與同事討論合作研究案... 大大小小，族繁不及備載，我的google 日曆每天都標示著各種顏色的待辦事項，只好案表操課，耐著性子，事情解決一樣少一樣。
          媽媽知道我忘記報稅，簡直快被我嚇傻了, 而當我臨時接到N年以前答應的演講確認電話時，還有臨時T大教授找我討論合作案時，我被嚇傻了！總之，該來的就來吧，抱著兵來將擋，水來土淹，走一步算一步的心態，將手上的事情一一出清。
週二，我凌晨起床準備講稿，早上十點順利完成演講，接著衝去榮總看病拿藥，醫院人山人海，本來想說，如果在十二點之前無法看完病，我就放棄，因為下午兩點半已經約了去松山機場檢疫BB。感謝上帝，在十一點四十正好輪到我，十二點多我拿到藥，在規劃的時間內我可以離開醫院前往下一個目的地。不知道為何一路上車龍綿延不絕，好不容易回到家中，趕快和女兒一起組裝狗運輸籠，載著BB去松山機場檢疫，沒想到忙中有錯，我們沒經驗，竟然忘記安裝狗籠的籠門，沒有籠門，要讓BB乖乖待在狗籠內簡直是天方夜譚，因此無法進入機場。最後警衛大人看BB太可愛，通融放行，我們才得以順利進入機場檢疫。檢疫時，BB萌翻檢疫所內的哥哥姊姊們，大家圍觀BB，看BB耍萌表演，配合握手、兔兔、趴下、站立、等候和裝死，BB人來瘋，表演得很嗨，洌著大嘴傻笑、樂此不疲。在歡樂的氣氛下，我終於拿到了BB檢疫證明。颱風天四點停班停課，街上車速只有平均二十公里，走走停停，回家後已經快六點，但是晚上七點還有小組聚會。外面颱風低氣壓開始壓境而來，好希望收到簡訊說聚會取消，沒想到組員興致勃勃，大家都會出席，我只好打起精神，趕到會場，完成這天最後一個任務。
          不知為何，雖然行程滿檔，但是內心篤定，晚上睡前滑手機，知道明天台北市颱風天不停班停課。我從來沒有因為不放假而開心的，這次大概是我空前也會是絕後的一次。知道多了一天可以跑報稅與銀行旅支的作業，真是太感謝上帝了。
          忙亂中，因為有信仰的力量，我相信我能出國是上帝的恩典，而一路上祂也必為我開道路。外面颱風呼嘯而起，周遭風雨飄搖，忙了一天，我雖疲倦，卻內心篤定，感謝上帝！