情緒勒索(3)-- 勒索愛情

          在youtube 上看了一個愛情勒索的解說(https://www.youtube.com/watch?v=cR8QDDwmgM0&t=16s)，很有收穫，在此摘要並反思如下：
          愛情勒索簡單來說就是某人透過情緒、言語、行為不斷想要從伴侶身上印證對方「到底愛不愛我？」通常他們期待對方因為自己的情緒、行為、言語而妥協，因為痛苦的妥協是愛的證據。很多時候情侶吵架，某方生氣的其實不是伴侶所做的事情，而是想要用愛情勒索的方式感受對方的愛或喚起對方的關心。對嚴重勒索者而言，他們甚至會故意陷在自己的情緒中，故意測試對方有多愛我。因此，愛情勒索者處理自己情緒的方式就是期待伴侶用愛來幫忙處理自己的情緒。他們將伴侶視為救贖者，希望透過對方的愛讓自己知道自己是被愛的，值得愛的，換句話說，勒索者其實是無助的、軟弱的，他們缺乏安全感，沒有自信，期待伴侶安慰他、愛他、幫他從情緒中救贖出來。但是，當勒索者將伴侶視為救贖者時，他們自己放棄處理自己情緒的能力，放棄主動解決情緒表現愛的能力，被動的等著伴侶用愛來餵養。這個過程中，勒索者將伴侶視為救贖者，因此忽略了對方的感受，將對方視為愛情印鈔機，不斷要提供愛來滿足勒索者的不安全感或情緒。這樣的愛情勒索行為會反覆出現，直到被勒索者不再願意妥協而離去為止。就算伴侶妥協一輩子，這也不是幸福的愛情啊！
          影片中建議，當兩人相愛時，難免會想要知道對方「到底愛不愛我？」，但是證明愛情不該用勒索的方式被動等著對方來給予愛，而是付出行動一起解決問題。主動採取行動時，焦點不是對方有沒有給予愛，而是兩人一起解決所面對的問題，此時雙方都是有愛的行動力的付出者。因此兩人互相從彼此身上感受到了愛。

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