不知道其他姊妹們是否和我一樣，有時會因為伴侶的一些言行，讓我們心裡不爽，然後胡思亂想，演很多內心戲小劇場? 這些胡思亂想即便暫時壓了下來，但是可能隨時因為另一些小事而一起引爆?
大多數我和品弟的吵架，都是我自己胡思亂造成的。舉例來說，曾經和品弟吵架，因為他出去玩都不幫我拍照，當然也因此他都沒我的照片貼上臉書分享，這些無意中的觀察卻在我內心發酵，讓我胡思亂想，負面的解讀，認為他不想要留有紀錄，不想在朋友面前公開承認我兩的關係，這樣想歪了之後，他所有的言行舉止都開始變調了，忍了一天，最後還是在第二天爆炸大吵。結果吵架時才慢慢明白，原來他這個大宅男、大木頭、大白目出去玩都是拍風景，根本沒有那根神經去拍女神。如果我當時不爽，但是直接開口說 "我喜歡出去玩時有一些我們的共同照片，我也喜歡你公開照片分享給朋友。" 也許事情根本不需要用吵架消耗的方式就可以輕鬆愉快的被解決掉。
最近因為品弟報備要和朋友出去玩，我建議他還沒拿到美國駕照不要開車。品弟卻滿臉不情願，難得的對我皺眉哀號，拉下臉來，要我尊重他自己的選擇與做法，對話時他的幾句話惹惱了我，"你不要管我啦" "你就是不要我出去玩".... 當大腦接收到他的這兩句話時，當下立刻啟動了我的胡思亂想按鈕，內心演起了《世間情》本土劇，"我就是不讓你出去玩?? 哪有?? 根本是你自己把我醜化，把我想成忌妒、多疑、神經質的女人吧?" "你沒駕照還堅持開車? 是為了耍man去犯法嗎?" "我不管你? 你是厭煩我了? 你想要自由嗎?" "好吧，終於知道原來我在你心裡這麼醜陋、這麼壞，你想要自由，那麼你就自由吧，我從此以後再也不管你了!!!!" 這樣的胡思亂想，抓住對方語病後，用負面情緒誇大解讀，想當然而，我兩又上演了一場分手歹戲。最後品弟直接摳機過來對話，談了快三小時，才讓這齣無中生有的劇碼落幕。品弟說，因為已經答應出遊團隊開車，對方也分配了搭車夥伴，所以臨時取消開車的任務，讓他感到無法履行給出的承諾，因此很沮喪。那兩句瞬間激怒我，讓我跳腳的話，是他因為沮喪而說錯的話，他鄭重和我道歉。如果時光機倒轉，當品弟說出那兩句我不爽的話後，我可以直接問他，"你是認真的嗎?" "你不要我管你?" "你真的認為我是因為不想讓你出去玩，才用沒駕照這件事來阻擾你出去嗎?" "你這樣說我，讓我心裡不太舒服" 直接提出心中疑問，那麼品弟就有可以直接說明的機會。與其自己演內心小劇場，胡思亂想，不如把心裡不開心的心結說出，和對方確認，說開了，也許會發現，許多胡思亂想都是自己無中生有。此外，人難免有情緒，會說錯話，難道一說錯話，就該分手，斷絕關係嗎? 這個道理雖然淺顯易懂，但是當人胡思亂想，進入自己杜撰的劇本，開始情緒到位，演出瞎梗虐心戲之後，就腦殘沒藥醫了。
這次分手很嚴重，我斷了Line, 臉書、Skype, google shared calendar, 還有一切和他分享或他能連繫我的任何方式。我倆和好後，我們恢復了大部分的通訊管道。唯一沒恢復的是Line. 我傳了加入朋友的簡訊給他，但是到目前為止他都沒有加我。還有，他重新加了我為臉書朋友，但是卻沒有把我恢復成穩交的對象。這些小事，又讓我有了胡思亂想的材料， "為什麼他不加我 Line?" "為什麼臉書只恢復我是普通朋友?" "他是不是真的有一點受夠了我的情緒起伏? 所以雖然恢復交往，但是想要保持距離?" 那天的內心小劇場，演的是苦情瓊瑤劇本，我刻意不在品弟上線的時間開機上網。我抱著BB悲苦的演著傷心的女主角， "全世界只有你會陪伴我，全世界只有你不會厭倦我、背棄我..." BB迷惘的抬頭看我，大概在想說，"碎碎念這麼久，會給吃的嗎?" 但是這一次的胡思亂想，我決定要用理性來對抗。稍晚後，我上網和品弟說晚安。品弟問我怎麼剛剛沒上線? 我說在和BB玩。他這個沒心眼的樂觀好人就立刻送來開心笑臉，然後叮嚀我快去睡覺，不要熬夜。第二天，一覺起來，情緒過去了。我們一如往常的上網聊天談笑，說到深處，我感慨的告訴他，你是我最好的好朋友。他也深情告訴我，我也是他的。此時，內心戲又開始上演《來自星星的你》，並且耳邊悠悠響起了主題曲 My Destiny，歷經分分合合、曲曲折折，最終兩人是跨越宇宙與時空，前世與今生、尋尋覓覓的那個唯一。
好險，瓊瑤悲苦劇沒有真的搬上檯面，否則《來自星星的你》不但無法上演，一不小心，瓊瑤悲苦劇還可能會演歪變成《台灣龍捲風》或《夜市人生》。
最近聽了一句話，很有同感， "真愛不是找到的，是變成的" 。幸福是理性與感性共同努力經營出來的，兩人的關係是彼此克制、妥協、溝通後慢慢建立的。下次若又有了演內心戲的素材，先別急著捏爆橘子上演《大老婆的反擊》。 嘗試用理性停止大腦所主導的"受害人意識"，停止往悲苦負面方向自編、自導、自演，停止胡思亂想，和對方開門見山問清楚，這樣可以減少很多無謂爭吵，避免幸福存款被無謂耗損。
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大多數我和品弟的吵架，都是我自己胡思亂造成的。舉例來說，曾經和品弟吵架，因為他出去玩都不幫我拍照，當然也因此他都沒我的照片貼上臉書分享，這些無意中的觀察卻在我內心發酵，讓我胡思亂想，負面的解讀，認為他不想要留有紀錄，不想在朋友面前公開承認我兩的關係，這樣想歪了之後，他所有的言行舉止都開始變調了，忍了一天，最後還是在第二天爆炸大吵。結果吵架時才慢慢明白，原來他這個大宅男、大木頭、大白目出去玩都是拍風景，根本沒有那根神經去拍女神。如果我當時不爽，但是直接開口說 "我喜歡出去玩時有一些我們的共同照片，我也喜歡你公開照片分享給朋友。" 也許事情根本不需要用吵架消耗的方式就可以輕鬆愉快的被解決掉。
最近因為品弟報備要和朋友出去玩，我建議他還沒拿到美國駕照不要開車。品弟卻滿臉不情願，難得的對我皺眉哀號，拉下臉來，要我尊重他自己的選擇與做法，對話時他的幾句話惹惱了我，"你不要管我啦" "你就是不要我出去玩".... 當大腦接收到他的這兩句話時，當下立刻啟動了我的胡思亂想按鈕，內心演起了《世間情》本土劇，"我就是不讓你出去玩?? 哪有?? 根本是你自己把我醜化，把我想成忌妒、多疑、神經質的女人吧?" "你沒駕照還堅持開車? 是為了耍man去犯法嗎?" "我不管你? 你是厭煩我了? 你想要自由嗎?" "好吧，終於知道原來我在你心裡這麼醜陋、這麼壞，你想要自由，那麼你就自由吧，我從此以後再也不管你了!!!!" 這樣的胡思亂想，抓住對方語病後，用負面情緒誇大解讀，想當然而，我兩又上演了一場分手歹戲。最後品弟直接摳機過來對話，談了快三小時，才讓這齣無中生有的劇碼落幕。品弟說，因為已經答應出遊團隊開車，對方也分配了搭車夥伴，所以臨時取消開車的任務，讓他感到無法履行給出的承諾，因此很沮喪。那兩句瞬間激怒我，讓我跳腳的話，是他因為沮喪而說錯的話，他鄭重和我道歉。如果時光機倒轉，當品弟說出那兩句我不爽的話後，我可以直接問他，"你是認真的嗎?" "你不要我管你?" "你真的認為我是因為不想讓你出去玩，才用沒駕照這件事來阻擾你出去嗎?" "你這樣說我，讓我心裡不太舒服" 直接提出心中疑問，那麼品弟就有可以直接說明的機會。與其自己演內心小劇場，胡思亂想，不如把心裡不開心的心結說出，和對方確認，說開了，也許會發現，許多胡思亂想都是自己無中生有。此外，人難免有情緒，會說錯話，難道一說錯話，就該分手，斷絕關係嗎? 這個道理雖然淺顯易懂，但是當人胡思亂想，進入自己杜撰的劇本，開始情緒到位，演出瞎梗虐心戲之後，就腦殘沒藥醫了。
這次分手很嚴重，我斷了Line, 臉書、Skype, google shared calendar, 還有一切和他分享或他能連繫我的任何方式。我倆和好後，我們恢復了大部分的通訊管道。唯一沒恢復的是Line. 我傳了加入朋友的簡訊給他，但是到目前為止他都沒有加我。還有，他重新加了我為臉書朋友，但是卻沒有把我恢復成穩交的對象。這些小事，又讓我有了胡思亂想的材料， "為什麼他不加我 Line?" "為什麼臉書只恢復我是普通朋友?" "他是不是真的有一點受夠了我的情緒起伏? 所以雖然恢復交往，但是想要保持距離?" 那天的內心小劇場，演的是苦情瓊瑤劇本，我刻意不在品弟上線的時間開機上網。我抱著BB悲苦的演著傷心的女主角， "全世界只有你會陪伴我，全世界只有你不會厭倦我、背棄我..." BB迷惘的抬頭看我，大概在想說，"碎碎念這麼久，會給吃的嗎?" 但是這一次的胡思亂想，我決定要用理性來對抗。稍晚後，我上網和品弟說晚安。品弟問我怎麼剛剛沒上線? 我說在和BB玩。他這個沒心眼的樂觀好人就立刻送來開心笑臉，然後叮嚀我快去睡覺，不要熬夜。第二天，一覺起來，情緒過去了。我們一如往常的上網聊天談笑，說到深處，我感慨的告訴他，你是我最好的好朋友。他也深情告訴我，我也是他的。此時，內心戲又開始上演《來自星星的你》，並且耳邊悠悠響起了主題曲 My Destiny，歷經分分合合、曲曲折折，最終兩人是跨越宇宙與時空，前世與今生、尋尋覓覓的那個唯一。
好險，瓊瑤悲苦劇沒有真的搬上檯面，否則《來自星星的你》不但無法上演，一不小心，瓊瑤悲苦劇還可能會演歪變成《台灣龍捲風》或《夜市人生》。
最近聽了一句話，很有同感， "真愛不是找到的，是變成的" 。幸福是理性與感性共同努力經營出來的，兩人的關係是彼此克制、妥協、溝通後慢慢建立的。下次若又有了演內心戲的素材，先別急著捏爆橘子上演《大老婆的反擊》。 嘗試用理性停止大腦所主導的"受害人意識"，停止往悲苦負面方向自編、自導、自演，停止胡思亂想，和對方開門見山問清楚，這樣可以減少很多無謂爭吵，避免幸福存款被無謂耗損。
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| 再也不能像以前那樣年幼無知了 |
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