老姊減肥

          年過中年，體重莫名其妙的直直上升，體會到什麼叫做「呼吸也會胖」的痛苦。前兩年我的體重突然從52kg 像坐通往台北101的電梯，直線上升，最高紀錄竟然達到57kg. 每天早上起床，即便量體重前已經拉過屎，而且脫光光量「淨重」（連手錶都摘下來），看到數字時，仍然只有崩潰可以形容。每次下定決心減肥，但是毫無疑問的越減越肥。
          這半年來開始低碳飲食，少吃澱粉與糖，體重終於開始鬆動下降。因為低碳能吃的東西有限，每天就只能吃那幾樣，因此開始觀察到自己對某些食物會過敏的反應。很不幸的是，我對我最愛吃的食物通通過敏，如，雞蛋、牛奶與奶製品 、堅果、以及麥麩。以前的我最愛吃的就是麵包，自己還買了麵包機，幾乎天天做麵包解饞。其次，滷蛋和起司根本就是我的命，我自恃血壓低，膽固醇低，所以這些高蛋白的食物我完全不忌口，有時上課前就是去便利店買兩顆滷蛋吞下當代餐。堅果則是我熬夜備課寫文章的腦補零食，沒有雞蛋、牛奶、堅果，我人生根本就是黑白的啊～～～～
但是既然在減肥，那麼如果我避開過敏原食物，不是可以又減肥、又可以變健康嗎？
          堅持兩週低碳＋低敏飲食，過敏現象果然大獲改善。最令人欣喜若狂的是，我停滯在54kg 下不去的體重終於崩盤下降啦！！！ 三天前開始出現久違的53，為了怕溜溜球效應，所以這兩天飲食很節制。今天是53的第三天，希望明天起床後，可以繼續53, 或是更低一些些。
          體重快要回到以前的狀態，最令姊姊開心的，當然是許多美美的衣服又可以穿回來了。這幾天攬鏡自照，覺得臉也變小了一些，內心竊喜，
趕快上線問品弟，「你有沒有覺得我變瘦了？」  （竊喜中）
品弟，「痾？？ 好像。。。。有。一。點。。。」  （露出宅男被抽考的迷惘）
姐，「難道你不覺得我臉變小嗎？」
品，「痾？？好像差不多耶」  （宅男繼續迷惘中）
姐，「我剛開始和你交往時，體重只有51-52kg, 後來幸福肥就變成57kg，差點58, 你都沒發現嗎？」
品，「是嗎？？喔，好像沒發現」（天啊！！這是讚美還是遲鈍？）
姐，「那我減肥這麼辛苦又是何苦？？」（崩潰）